1cm3惑星

なかまくらです。

今年の夏は、我が家にダニが大量発生してしまっているようです。

むっちゃ刺されました。

そういえば、ちょうどコロナが回復してきてから刺され始めて、

気付けば、毎日朝起きてみると新しく４か所とか刺されている勢いで、

これはマズいぞ！　ということになったのでした。

しかも蚊に刺されたのと違って、１週間くらいかゆみが引かないのがまた厄介。

コロナで弱っているときには刺されないものなのかと思うと不思議ですね。


さて。

我が家のマットレスはエアーウィーブなので丸洗いができます。

カバーを外して、高温のお湯をお風呂にはって、洗剤も入れて１時間つけ置きします。

マットレスは、中性洗剤をドバドバかけて、シャワーの熱湯で洗い流します。

さらに、畳です。我が家の半畳の畳は、和紙製なのですが、

最早容赦はなしです。革ジャンも水洗いしてしまった私に最早怖いものはないぜ！

というわけで、中性洗剤をかけて、シャワーで熱湯を浴びせかけます。

さらに、ダニ取りマットを購入。並べまくります。


このシャワーで流している過程で、何やら黒い粒粒が流れ出していたのを目撃したのですが、

その一粒一粒が実はダニだったのか、あるいはただの砂粒とか、埃だったのか・・・。

恐ろしくて確認はできていませんが、

何はともあれ、これで、ダニが減るといいなぁ。

なかまくらです。

１７日（月）から、新型コロナウイルス発症しまして、現在自宅待機中です。

調べてみると、現在は県内で週に２１３人といったところのようです。



せっかくなので、症状の変遷を記録してみます。

０日目（７月１７日）
夜　・・・　発熱。寝れない。

１日目（７月１８日）　３８．５℃
朝　・・・　発熱。乱高下。38.5℃まで上がったと思ったら、急に36.8℃に。
　　　　　　ひどい倦怠感と頭痛。歩こうとするとふらつく。
　　　　　　これは駄目だ、と職場にお休みの連絡をする。
昼　・・・　異常な発汗。１時間に１回着替えるペース。
　　　　　　コロナの簡易検査キットを通販で買っていたのを使う。陽性がすぐに出る。
　　　　　　病院に行くために、市の保険課に電話。一番近い発熱外来を紹介してもらう。
　　　　　　車で行く必要があるとのこと。
　　　　　　この状態で、運転は難儀・・・症状が少し収まった隙に出発。薬をもらう。
夜　・・・　猛烈なのどの痛みと発汗。薬を飲む。やや便秘気味？

２日目（７月１９日）　３６．６℃
朝　・・・　のどの痛み。熱は下がったが、ゼリーしか食べられない。薬を飲む。
　　　　　　職場に陽性を報告。
昼　・・・　午前中はずっと寝ていた。少し楽になった。文字が読めるくらいになる。
　　　　　　午後は、布団の上でぐだぐだとしている。
　　　　　　のどは相変わらず痛いが、頭痛はだいぶ薬で抑えられているのか、痛くない。
夜　・・・　咳をすると喉がとても痛い。痛みで目が覚める。大変だ・・・。

３日目（７月２０日）　３６．７℃
朝　・・・　のどの痛み。倦怠感はやや残っているが、起き上がれる。
　　　　　　朝ごはんは冷ややっこ。冷たくて固くないものが喉にやさしくおいしい。
昼　・・・　午前中はずっと寝ていた。
　　　　　　お昼は簡易冷凍してあった総菜の揚げ物で天丼風にしてみたが、
　　　　　　揚げ物は喉を通りにくかった。体調も２割くらいまで回復している感じで、
　　　　　　来週の夏期講習の準備を少ししてみる。・・・すぐ寝ました。
夜　・・・　のどの痛み。もはや、こればかり気になるようになってきた。
　　　　　　倦怠感もほとんどなくなり、食器を洗う。

４日目（７月２１日）　３６．８℃
朝　・・・　のどの痛み。倦怠感は少しある。身体が睡眠を求めている感じ。二度寝する。
昼　・・・　のどの痛みが薬で和らいでいる気がする。
　　　　　　頓服薬ですら、歯が立たない感じだったのに。薬もあと少し。
　　　　　　なくなってから、どうなるか、が本当の戦いかもしれない。昼寝に突入する。
夜　・・・　のどの痛みと咳。もはやそれだけ。うーん、長引くかな？
　　　　　　ぐだぐだとTwitterを見てるのも勿体ないので、戯曲を書き始める。

５日目（７月２２日）　３６．９℃
朝　・・・　のどの痛みと咳。体調はほぼ元通り。もはや元気。
　　　　　　戯曲の続きをちまちま進める。
昼　・・・　今日は昼寝をしていない。アニメを見て、戯曲を書く。
　　　　　　のどの痛みをあまり感じないかも？　咳は出る。
夜　・・・　やっぱり喉の違和感は残留。戯曲は完成しました。
　　　　　　とにかく、のどの痛みがあとは何日残るかだなー・・・。
　　　　　　というところで、今回の日記は終わります。



おわり。

なかまくらです。

昨日からの片づけが続いています（そろそろ明日の仕事の準備もしなくちゃですが・・・）。

さて。押入れから一時的にものを取り出して、扇風機で風を送り込んで、

昨日はそこまでだったのですが、

部屋からは相変わらず黴っぽいにおいが。

いやはや、昨年引っ越してきたこのアパートですが、非常に黴やすいんですよね。

それで、調べてみたところ、そもそも１階というのはカビが生えやすいらしいことと、

そもそも、一人暮らしを始めて、１階の部屋になったのが初めてだったことに

気づいたというのがここ数日の出来事でした。


・・・それで、ともかく黴の大元を辿っていくと、

革ジャンと半纏で間違いない。

表面は拭いてみましたが、なんかもう、そういう段階ではない感じがして・・・

捨てるか悩んだ末に・・・・・

とりあえず、風呂場で丸洗いしてみることに！

革ジャンって丸洗いしていいのか・・・？？？

と思いつつ、調べてみると、洗濯機で洗っている猛者もいるようで。

風呂場にぬるま湯をためて、洗剤を落として、いざ！

赤い革ジャンの色がダバダバと出てきて、これは・・・

失敗、の２文字が頭をよぎるも、もはや後戻りはできないので、

そのまま続行！

とりあえず、洗い終わって、陰干し中です。

革ジャンの色もだいぶ褪せてきていて、どうしようかなと思っているのですが、

当時、４万円くらいで奮発して購入した一着だけに、なかなか捨てがたくもあるのですね。

あと、私の持っている冬着の中では圧倒的に暖かいのです。手放したら１着必要だなぁ。


なんと、購入当時の記事がありました。
服というのは、着るか着られるか・・・

２０１５年というから今から８年前ですね。教員採用試験に合格して、春から正式に

学校の先生になるぜ！　という時のことのようです。

とはいえ時は流れ、真っ赤な革ジャンも似合わない年齢になってきたかなぁ・・・
（車も真っ赤です）


・・・調べてみると、革ジャンの色を塗り替えてくれるサービスなんかもあるみたいです。

レザージャケット張替えずに色替え！「廃棄しなくて良かった」と | ソファ・革・エナメルの修理のことならレシッズ (lesits.com)

これを機に、ちょっと利用してみようかなー・・・と思うのでした。


あ、半纏も丸洗いしました。おわり。

なかまくらです。

血糖値に気を付けつつの生活に慣れてきました。

間食に甘いものをなるべく飲まない食べないようにしたり、

野菜を多く食べたり、果物を食べるのを控えたり。

そんな生活の中で、糖質０のビールを発見！笑

糖質が０だって！？

今までそんなことを考えずにいろいろと飲み食いしてきたわけですが、

なるほど、気にしてみると、そういう人をターゲットにした商品というものは

ちゃんとあるわけで。

行き届いているといいますか、それでも楽しく過ごせるように、

いろいろとあるのに見えていないものなんだな、

と思うのでした。

なかまくらです。

残業三昧の４，５月でした。

２か月の合計で３８０時間の残業を乗り越えたかに見えた、５月末の健康診断でしたが、

残念ながら、再検査に。

ヘモグロビンAc1の数値が高いとのこと。

血糖値が上がりやすくなるらしいので、注意が必要ですね。

ストレス、遅い時間の食事、運動不足、睡眠不足などが関係しているようです。


とりあえず、捻挫が治らないので、なかなか運動はできませんが、

しばらく夕食は、野菜炒め中心で行こうかと思います。