1cm3惑星

なかまくらです。

私のここ最近の朝食をご紹介します。

私の朝食についての変遷なのですが、

大学生の時　➡　ひたすら菓子パンでした。ロールちゃん実に長くて良き。

社会人に突入　➡　食パンを魚焼き機で焼いて食べる。

社会人３年目くらい　➡　お米を持って行って、職場で朝チンしてお茶漬け。

社会人６年目くらい　➡　フルーツグラノーラ。

社会人９年目くらい　➡　最近、フルグラでお腹ゆるくなりがち・・・。

社会人１０年目　➡　これだあああ！（下）




いや、いつも思っているんですよ。いつも、これだっ！　と思うのですが、

しばらく時間が経つと、身体も趣向も変わってくるのですね。

とりあえず、今のメニューは、

バナナ１本、青汁１袋、牛乳３００ｍL、プロテイン小さじ１、養命酒５秒ドボドボ。

を、ジューサーで、ういーんとやって、完成する特製ドリンクが

毎朝の朝食となっております。

抹茶ラテに似た味がして、なかなかお気に入りです。

栄養もとりあえずありそうだし。


騙されたと思って、一度お試しください笑

なかまくらです。

SPACの「マーラーヤナ物語」観てきました。



インドの２大叙事詩「マハーバーラタ」「マーラーヤナ」のひとつです。

それをお芝居にしたのが、今回の作品です。

ラーマ王子が妻のシーターを取り戻すために、羅刹の王ラーヴァナに挑む物語です。

昨年、「イナバとナバホの白兎」で見たように、能のような仕組みで、

読み手と演じて（仕手）がいる組み合わせで、演技をしていました。


シーターを連れ去ったラーヴァナは、絶海の孤島に住んでいた。

海岸線まで来た、猿の軍団とともに乗り込むラーマ王子。

空飛ぶ猿ハヌマーンの偵察、乗り込むラーマ王子と猿たち。


そして、ついにラーヴァナを打倒したラーマ王子だったが、

シーターの貞操を信じられなかったラーマ王子の元から、

シーターは消えてしまうのだった。


というようなお話でした。


神話に近い時代のお話で、それぞれが神様の化身だったり、

火や海、風の神様への祈禱によって、困難が解決したりする。

そういったものが、物語の要素として散りばめられていました。

武器が大きいのも、なんとなく、小説・孫悟空のイメージだったりして、

ワクワクする演出でした。


その、ひとつひとつの動きだったり、猿たちの配置、シッポの動き、

ひとつひとつが良くできていて、夢中になってみていました。

野外劇場だからこその、花火を使った演出や、トラックで舞台の周りを

走り回る演出は、斬新で面白かったです。


シェイクスピアの四大悲劇のような、悲しい結末には、後味の悪さが残りましたが、

満足感のあるお芝居でした。

なかまくらです。

浜松市は、交通量が多くて、結構自転車が便利です。

そこで、あちこち出かけるときには、道沿いにあるご飯屋さんを探しています。

今日は、ザザシティ浜松の近くの、

浜松の中央を南北に貫く通り沿いにある「蕎麦処 木挽町庵」さんに行ってきました。



思った以上の賑わい。どうしようかな、と思いましたが、せっかくだから、と

お蕎麦を注文。これはおいしい・・・！

おいしいお店を見つけました。