1cm3惑星

なかまくらのものがたり開拓日誌(since 2011)

練習

6/3

200m×1 IM
50m×8 side kick
25m×8 sculling(pull)
50m×8 Forming(pull)
50m×4 Descending
50m×4 HHEE/ HHHE/ EEEE/ HHHH
100m×1 Down

計1950m

 6月になってしまいましたね。7月8月はお休みするので、一番シーズンな時には練習しないという(笑)。

まあ、ともあれ。

今日のはしんどかったww

あと、バサロを強化しようとちょっと練習中。平泳ぎもかなり迷走中・・・。

まだまだやね。





拍手[0回]

コメント

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

カレンダー

10 2024/11 12
S M T W T F S
2
3 4 5 6 7 8 9
10 12 13 14 15
18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

アーカイブ

フリーエリア

ブクログ



ブログ内検索