練習
日曜日は練習でした。
IM 200m
Swim 50m×14×2
1st set 2nd set
4H1E 4E1H
3H1E 3E1H
2H1E 2E1H
1H1E 1E1H
相当しんどかった（笑）。
途中泳ぎながら嘔吐感がやばかった。平泳ぎ、バタフライなら吐いてたかも・・・。おえっぷ。
1set目の最初の４本のHardは、50m 35秒をキープして泳ぎましたが、そのあとは、軒並み39秒くらい。
2set目は、ラスト2本は32～33秒くらいで入れました。
30秒を一本も切れないとは情けない・・・。
でも、とりあえず、これでしばらくは練習もお休みします。テスト直前だし。
IM 200m
Swim 50m×14×2
1st set 2nd set
4H1E 4E1H
3H1E 3E1H
2H1E 2E1H
1H1E 1E1H
相当しんどかった（笑）。
途中泳ぎながら嘔吐感がやばかった。平泳ぎ、バタフライなら吐いてたかも・・・。おえっぷ。
1set目の最初の４本のHardは、50m 35秒をキープして泳ぎましたが、そのあとは、軒並み39秒くらい。
2set目は、ラスト2本は32～33秒くらいで入れました。
30秒を一本も切れないとは情けない・・・。
でも、とりあえず、これでしばらくは練習もお休みします。テスト直前だし。
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