練習 2012年05月28日 水泳 0 http://1cm3.mamagoto.com/%E6%B0%B4%E6%B3%B3/%E7%B7%B4%E7%BF%92練習 練習しています。 IM 200m K 50m×6 1'10 P 50m×6 1'00 Swim 50m×6 0'50 Dash 25m×4 50m×4 計 1400m でした。 この日はクロール中心のメニューでした。つかれた～～。 [0回]
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