ぷるっぷる

　
なかまくらです。
部活動・・・。
生徒の基礎体力の不足にびっくりしまして、
基礎的な身体能力の向上を図ることにしました。
出来れば楽しくやりたいですね。両立は難しいね。

筋トレ＆ランニング

・・・あれ？　大学時代のサークルと一緒のこと始まりましたよ（笑）。
腹筋、背筋、腕立て、手押し車、スクワット。
そしてランニング。

「（生徒にばっかやらせないで）先生もやってください」
「えー・・・」

ぷるっぷるになりました。
生まれたての小鹿よろしく、
もうね、

ぷるっぷる（真顔）(☼ Д ☼)。